"Наталья, благодарю за программу! Сегодня у меня 9 день по программе. Заранее закупила необходимые продукты, чтобы все было под рукой. На третий день чувствовалась слабость. Хорошо, что была возможность и днем немного поспала. Завтрак йогурт с семенами чиа и льна оказался таким сытным, очень понравился. Семена в йогурт с вечера замешивала. День голода прошел хорошо, много пила и много работала. В целом ощущение легкости чувствуется, как побочный эффект - снижение веса и уменьшение объемов талии. Никаких болей, дискомфорта не было. В следующем квартале программу повторю".