Продолжая использовать этот сайт и нажимая кнопку "Принимаю" вы даете согласие на обработку файлов cookie
от кандидата биологических наук, учёного с 30-ти летним опытом
2900 ₽ вместо 5900 ₽
Практическая система простых ежедневных действий:
• питание
• движение
• гигиена
• аудит привычек
• чек-листы внедрения
МЕТОДИЧКА
"ИДИ-И-ДЕЛАЙ. ТЕЛО"
"ИДИ-И-ДЕЛАЙ. ТЕЛО"
НАТАЛЬИ КОЛМАН
Перестаньте обслуживать свое тело.
Начните грамотно заботиться о нем.
Начните грамотно заботиться о нем.
ДЛЯ КОГО ЭТА МЕТОДИЧКА
Для тех, кто хочет видимых изменений в жизни
Для тех,кто понимает, что изменения начинаются с действий
Для тех, кто хочет разобраться с питанием без диет и модных тенденций
Для тех, кто хочет вернуть телу силу, энергию и естественную активность
ЧТО ВНУТРИ МЕТОДИЧКИ:
Как перестать обслуживать свое тело и начать
грамотно заботиться о нем
грамотно заботиться о нем
Безопасная физическая активность и рекомендации по восстановлению тела
Принципы естественной гигиены и осознанного ухода за собой
Простые ежедневные действия, которые помогают постепенно менять образ жизни
Практические аудиты для анализа своих привычек и первых изменений
Простые принципы питания, которые легко применять каждый день
Какие продукты выбирать и как готовить без лишних сложностей
Питание детей - что обязательно должно
быть в детском рационе
быть в детском рационе
ЭТО ПЕРЕЗАГРУЗКА
ВАШЕГО ТЕЛА
ВАШЕГО ТЕЛА
Наука имеет смысл только тогда,
когда она уменьшает страдания человека
Область научных исследований: стволовые клетки, старение, влияние тяжелых металлов на головной мозг
Лидер высшего образования 2018, США Награждена медалью Галена, 2020, Профессиональная Ассоциация Натуротерапевтов, Россия
Создатель и руководитель Института Студенческих Научных Исследований
Узнать больше
Наталья Колман
30
27
лет в науке
лет преподавания в Высших учебных заведениях
